自分の健康

40歳を過ぎてから体にガタがくるようになりました。

最近はじめたのは

「ジンジャーミルクティー」

レシピ

①ジンジャーすりおろし+紅茶の葉で、紅茶を作る。

②ミルクと黒糖を入れる。

以上で風邪を引かない体を作ってくれる。

半年ほど前からはじめたけれど、はじめてから風邪を引かなくなりました。

最近気になっているのが、「世田谷自然食品のグルコサミン。

CMで♪ぐるぐるぐるぐる グルコサミン~ 世田谷生まれの。。。。って歌ってるもの。

なぜこれが気になるのか、それは孫が歌って踊ってくれるから。

年をとって失っていくものを補ってくれるグルコサミンは興味がありますね。

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Blogはじめました

50歳を機に早期退職をし、のんびり過ごしていたところ、娘に、

「Blogでもはじめてみたら?」

とすすめられたので、娘指導の下、始めてみることにしました。

仕事柄パソコンの打ち込みは得意なものの、文を書くというのは苦手なもので、時間がかかってしまいます。

毎日、といいたいですが、できるだけ更新を頑張りたいと思います。

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